-
X'inhu l-Ikel Funzjonali u Għaliex Għandek Kura?
Domanda li qed tiżdied għal ikel dens ta 'nutrijenti minħabba stili ta' ħajja impenjattivi u kuxjenza dejjem tikber tal-konsumatur dwar il-benefiċċji għas-saħħa ta 'ikel dens ta' nutrijenti hija mistennija li tmexxi t-tkabbir tas-suq. Hemm domanda dejjem tikber għal snacks portabbli li fihom nutrijenti żejda u jipprovdu instant...Aqra aktar -
Dak li għandek bżonn tkun taf dwar tixjiħ b'saħħtu issa
Hekk kif nivvjaġġaw fil-ħajja, il-kunċett tat-tixjiħ isir realtà inevitabbli. Madankollu, il-mod kif nersqu u nħaddnu l-proċess tat-tixjiħ jista’ jkollu impatt kbir fuq il-benessri ġenerali tagħna. It-tixjiħ b'saħħtu mhuwiex biss dwar il-ħajja itwal, iżda wkoll dwar il-ħajja aħjar. Hija tinkludi...Aqra aktar -
Nesploraw il-Benefiċċji u l-Użi tas-Supplimenti tad-Dieta għall-Benessri Ġenerali
Fid-dinja mgħaġġla tal-lum, iż-żamma ta’ dieta bilanċjata u nutrittiva tista’ tkun sfida. Bi skedi impenjattivi u stili ta’ ħajja għaddejjin, mhux dejjem faċli li niżguraw li qed niksbu n-nutrijenti essenzjali kollha li l-ġisem tagħna jeħtieġ biex jirnexxi. Dan huwa fejn jidħlu s-supplimenti tad-dieta...Aqra aktar -
Effetti ta 'ikel ultra-proċessat fuq il-ħajja: Dak li għandek bżonn tkun taf
Studju ġdid, li għad irid jiġi ppubblikat jitfa’ dawl fuq l-impatt potenzjali ta’ ikel ultra-proċessat fuq il-lonġevità tagħna. L-istudju, li segwa aktar minn nofs miljun ruħ għal kważi 30 sena, wera xi sejbiet inkwetanti. Erica Loftfield, l-awtur ewlieni tal-istudju u riċerkatur fin-Nat...Aqra aktar -
Il-Gwida Ultimate għall-Għażla ta 'Manifatturi ta' Supplimenti tad-Dieta Sikur
Fid-dinja mgħaġġla tal-lum, ħafna nies jirrikorru għal supplimenti tad-dieta biex isostnu s-saħħa u l-benesseri tagħhom. Bid-domanda dejjem tikber għal dawn il-prodotti, is-suq huwa mgħarraq b'firxa wiesgħa ta 'manifatturi ta' supplimenti tad-dieta. Madankollu, mhux il-manifatturi kollha jaderixxu mal-istess standards o...Aqra aktar -
Gwida għall-Bidu għal Nutrijenti u Supplimenti Ewlenin
Hekk kif naħdmu biex inżommu stil ta 'ħajja b'saħħtu, huwa importanti li nifhmu r-rwol tan-nutrijenti u s-supplimenti ewlenin fl-appoġġ tal-benessri ġenerali tagħna. Kemm jekk int ġdid fid-dinja tas-supplimenti jew qed tfittex li tikseb fehim aħjar tan-nutrijenti essenzjali, dan il-BiduR...Aqra aktar -
Il-Rollercoaster Emozzjonali tat-Telf ta 'Xagħar: Nifhmu l-Kawżi u Jilaħħqu mal-Impatt fuq il-Ħajja
It-telf ta’ xagħar huwa esperjenza komuni u ta’ spiss ta’ dwejjaq li jista’ jkollha impatt sinifikanti fuq il-ħajja ta’ persuna. Kemm jekk huwa xagħar traqqaq, linja tax-xagħar li jonqos, jew irqajja qargħi, il-piż emozzjonali tat-telf ta 'xagħar jista' jkun profond. F'dan il-blog, se nesploraw il-kawżi tat-telf tax-xagħar, l-effett tiegħu...Aqra aktar
