X'għandek tkun taf dwar nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+)?

NAD + jissejjaħ ukoll coenzyme, u l-isem sħiħ tiegħu huwa nicotinamide adenine dinucleotide. Hija koenzima importanti fiċ-ċiklu tal-aċidu trikarboksiliku. Tippromwovi l-metaboliżmu taz-zokkor, ix-xaħam u l-aċidi amminiċi, tipparteċipa fis-sintesi tal-enerġija, u tipparteċipa f'eluf ta 'reazzjonijiet f'kull ċellula. Ammont kbir ta 'dejta sperimentali turi li NAD + huwa involut b'mod wiesa' f'varjetà ta 'attivitajiet fiżjoloġiċi bażiċi fl-organiżmu, u b'hekk jintervjeni f'funzjonijiet ċellulari ewlenin bħall-metaboliżmu tal-enerġija, tiswija tad-DNA, modifika ġenetika, infjammazzjoni, ritmi bijoloġiċi u reżistenza għall-istress.

Skont riċerka rilevanti, il-livell NAD+ fil-ġisem tal-bniedem se jonqos bl-età. Livelli mnaqqsa ta 'NAD+ jistgħu jwasslu għal tnaqqis newroloġiku, telf tal-vista, obeżità, tnaqqis fil-funzjoni tal-qalb u tnaqqis funzjonali ieħor. Għalhekk, kif jiżdied il-livell NAD + fil-ġisem tal-bniedem dejjem kienet mistoqsija. Suġġett ta 'riċerka jaħraq fil-komunità bijomedika.

Għaliex in-NAD+ jonqos?

Għax, hekk kif nixjieħu, il-ħsara fid-DNA tiżdied. Matul il-proċess ta 'tiswija tad-DNA, id-domanda għal PARP1 tiżdied, l-attività ta' SIRT hija limitata, il-konsum ta 'NAD + jiżdied, u l-ammont ta' NAD + jonqos b'mod naturali.

Jekk nissupplimentaw biżżejjedNAD+, se nsibu li ħafna funzjonijiet tal-ġisem jibdew jirrestawraw iż-żgħożija.

Iċ-ċelloli fihom NAD+. Għad għandna bżonn nissupplimentaha?

Il-ġisem tagħna huwa magħmul minn madwar 37 triljun ċellula. Iċ-ċelloli jridu jlestu ħafna "xogħol" jew reazzjonijiet ċellulari biex iżommu lilhom infushom. Kull waħda mis-37 triljun ċellula tiegħek tiddependi fuq NAD+ biex tagħmel ix-xogħol kontinwu tagħha.

Hekk kif il-popolazzjoni tad-dinja tixjieħ, mard relatat mat-tixjiħ bħall-marda ta’ Alzheimer, mard tal-qalb, problemi fil-ġogi, irqad u problemi kardjovaskulari saru mard importanti li jhedded is-saħħa tal-bniedem.

Għalhekk, peress li NAD ġie skopert minn xjenzati Amerikani, NAD daħal fil-ħajja tan-nies, u NAD + u s-supplimenti tiegħu wrew prospetti kbar ta 'applikazzjoni fil-prevenzjoni ta' mard relatat mat-tixjiħ.

① NAD+ jaġixxi bħala koenzima fil-mitokondrija biex jippromwovi l-bilanċ metaboliku. NAD + għandu rwol partikolarment attiv fil-proċessi metaboliċi bħall-glikolisi, iċ-ċiklu TCA (magħruf ukoll bħala ċiklu Krebs jew ċiklu ta 'aċidu ċitriku) u l-katina tat-trasport tal-elettroni. Huwa kif iċ-ċelloli jiksbu l-enerġija. It-tixjiħ u dieta b'ħafna kaloriji jnaqqsu l-livelli ta 'NAD+ fil-ġisem.

Studji wrew li fi ġrieden anzjani, it-teħid ta 'supplimenti ta' NAD + naqqas iż-żieda fil-piż relatata mad-dieta jew mal-età u tejbet il-kapaċità tal-eżerċizzju. Barra minn hekk, studji saħansitra reġġgħu lura l-effetti tad-dijabete fil-ġrieden nisa, u wrew strateġiji ġodda biex jiġġieldu l-mard metaboliku bħall-obeżità.

NAD+ jeħel mal-enzimi u jittrasferixxi elettroni bejn il-molekuli. L-elettroni huma l-bażi tal-enerġija ċellulari. NAD+ jaġixxi fuq iċ-ċelloli bħall-iċċarġjar mill-ġdid ta 'batterija. Meta l-elettroni jintużaw, il-batterija tmut. Fiċ-ċelloli, NAD+ jista 'jippromwovi t-trasferiment tal-elettroni u jipprovdi enerġija liċ-ċelloli. B'dan il-mod, NAD + jista 'jnaqqas jew iżid l-attività tal-enzimi, jippromwovi l-espressjoni tal-ġeni u s-sinjalar taċ-ċelluli.

② NAD+ jgħin biex jikkontrolla l-ħsara lid-DNA

Hekk kif l-organiżmi jixjieħu, fatturi ambjentali avversi bħar-radjazzjoni, it-tniġġis, u replikazzjoni impreċiża tad-DNA jistgħu jagħmlu ħsara lid-DNA. Din hija waħda mit-teoriji tat-tixjiħ. Kważi ċ-ċelloli kollha fihom il-"makkinarju molekulari" biex isewwi din il-ħsara.

Din it-tiswija teħtieġ NAD+ u enerġija, għalhekk ħsara eċċessiva lid-DNA tikkonsma riżorsi ċellulari prezzjużi. Il-funzjoni tal-PARP, proteina importanti tat-tiswija tad-DNA, tiddependi wkoll fuq NAD+. It-tixjiħ normali jikkawża ħsara lid-DNA li jakkumula fil-ġisem, RARP jiżdied, u għalhekk il-konċentrazzjonijiet ta 'NAD+ jonqsu. Il-ħsara fid-DNA mitokondrijali fi kwalunkwe pass se taggrava dan it-tnaqqis.

③ NAD+jaffettwa l-attività tal-ġene tal-lonġevità Sirtuins u jinibixxi t-tixjiħ

Il-ġeni tal-lonġevità li għadhom kif ġew skoperti sirtuins, magħrufa wkoll bħala l-"gwardjani tal-ġeni," għandhom rwol vitali fiż-żamma tas-saħħa taċ-ċelluli. Sirtuins huma familja ta 'enzimi involuti fir-rispons għall-istress ċellulari u t-tiswija tal-ħsara. Huma wkoll involuti fis-sekrezzjoni tal-insulina, il-proċess tat-tixjiħ, u kundizzjonijiet tas-saħħa relatati mat-tixjiħ bħal mard newrodeġenerattiv u dijabete.

NAD+ huwa l-fjuwil li jgħin lis-sirtuins iżommu l-integrità tal-ġenoma u jippromwovu t-tiswija tad-DNA. Bħalma karozza ma tistax tgħix mingħajr fjuwil, Sirtuins jeħtieġu NAD+ għall-attivazzjoni. Riżultati minn studji fuq l-annimali juru li ż-żieda fil-livelli ta 'NAD+ fil-ġisem jattiva l-proteini tas-sirtuin u testendi l-ħajja fil-ħmira u l-ġrieden.

④ Funzjoni tal-qalb

Iż-żieda fil-livelli ta 'NAD+ tipproteġi l-qalb u ttejjeb il-funzjoni tal-qalb. Pressjoni tad-demm għolja tista 'tikkawża qalb mkabbra u arterji misduda, li jistgħu jwasslu għal puplesija. Wara li timla l-livell ta 'NAD+ fil-qalb permezz ta' supplimenti ta 'NAD+, il-ħsara lill-qalb ikkawżata mir-riperfużjoni hija inibita. Studji oħra wrew li s-supplimenti NAD+ jipproteġu wkoll il-ġrieden minn tkabbir anormali tal-qalb.

⑤ Newrodeġenerazzjoni

Fil-ġrieden bil-marda ta 'Alzheimer, iż-żieda fil-livelli ta' NAD+ tejbet il-funzjoni konjittiva billi tnaqqas l-akkumulazzjoni ta 'proteini li jfixklu l-komunikazzjoni tal-moħħ. Iż-żieda fil-livelli ta 'NAD+ tipproteġi wkoll liċ-ċelloli tal-moħħ milli jmutu meta ma jkunx hemm biżżejjed demm li jiċċirkola lejn il-moħħ. NAD+ jidher li għandu wegħda ġdida fil-protezzjoni kontra n-newrodeġenerazzjoni u t-titjib tal-memorja.

⑥ Sistema immuni

Hekk kif nixjieħu, is-sistemi immuni tagħna jonqsu u aħna aktar suxxettibbli għall-mard. Riċerka reċenti tissuġġerixxi li l-livelli ta 'NAD + għandhom rwol importanti fir-regolazzjoni tar-risponsi immuni u l-infjammazzjoni u s-sopravivenza taċ-ċelluli matul ix-xjuħija. L-istudju jenfasizza l-potenzjal terapewtiku ta 'NAD+ għal disfunzjoni immuni.

Ir-relazzjoni bejn ir-rwol ta 'NAD+ u t-tixjiħ

Il-koenzimi jipparteċipaw fil-metaboliżmu ta 'sustanzi importanti bħal zokkor, xaħam u proteini fil-ġisem tal-bniedem, u għandhom rwol ewlieni fir-regolamentazzjoni tal-materjal tal-ġisem u l-metaboliżmu tal-enerġija u ż-żamma ta' funzjonijiet fiżjoloġiċi normali. NAD hija l-aktar koenzima importanti fil-ġisem tal-bniedem, imsejħa wkoll coenzyme I. Jipparteċipa f'eluf ta 'reazzjonijiet enżimatiċi redox fil-ġisem tal-bniedem. Hija sustanza indispensabbli għall-metaboliżmu ta 'kull ċellula. Għandu ħafna funzjonijiet, il-funzjonijiet ewlenin huma:

1. Tippromwovi l-produzzjoni tal-bijoenerġija

NAD+ jiġġenera ATP permezz tar-respirazzjoni ċellulari, jissupplimenta direttament l-enerġija taċ-ċelluli u jsaħħaħ il-funzjoni taċ-ċelluli;

2. Tiswija ġeni

NAD+ huwa l-uniku substrat għall-enzima tat-tiswija tad-DNA PARP. Dan it-tip ta 'enzima tipparteċipa fit-tiswija tad-DNA, tgħin biex isewwi d-DNA u ċ-ċelloli bil-ħsara, tnaqqas iċ-ċans ta' mutazzjoni taċ-ċelluli, u tevita l-okkorrenza tal-kanċer;

3. Attiva l-proteini kollha tal-lonġevità

NAD + jista 'jattiva s-7 proteini tal-lonġevità kollha, għalhekk NAD + għandu impatt aktar importanti fuq l-anti-aging u l-estensjoni tal-ħajja;

4. Issaħħaħ is-sistema immuni

NAD+ isaħħaħ is-sistema immuni u jtejjeb l-immunità ċellulari billi jaffettwa b'mod selettiv is-sopravivenza u l-funzjoni taċ-ċelluli T regolatorji.

5. Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar

Il-kawża ewlenija tat-telf tax-xagħar hija t-telf tal-vitalità taċ-ċelluli omm tax-xagħar, u t-telf tal-vitalità taċ-ċelluli omm tax-xagħar huwa minħabba li l-livell NAD + fil-ġisem tal-bniedem jonqos. Iċ-ċelloli omm tax-xagħar m'għandhomx biżżejjed ATP biex iwettqu s-sinteżi tal-proteini tax-xagħar, u b'hekk jitilfu l-vitalità tagħhom u jwasslu għal telf ta 'xagħar.

6. Ġestjoni tal-piż, tippromwovi l-metaboliżmu

Fl-2017, il-Professur David Sinclair ta 'Harvard Medical School u tim mill-Kulleġġ Mediku Awstraljan wettqu esperiment komparattiv fuq ġrieden nisa obeżi li jeżerċitaw fuq treadmill għal 9 ġimgħat u jieħdu NMN kuljum għal 18-il jum. L-istudju sab li NMN jaffettwa l-metaboliżmu tax-xaħam tal-fwied. U l-effett tas-sinteżi huwa ovvjament akbar minn dak tal-eżerċizzju.

Notevolment, it-tixjiħ huwa akkumpanjat minn tnaqqis progressiv fil-livelli tat-tessuti u taċ-ċelluli NAD + f'varjetà ta 'organiżmi mudell, inklużi annimali gerriema u bnedmin. Livelli ta 'NAD+ li qed jonqsu huma marbuta b'mod kawżali ma' ħafna mard assoċjat mat-tixjiħ, inkluż tnaqqis konjittiv, kanċer, mard metaboliku, sarkopenja u fraġilità.

Kif nista' nissupplimenta NAD+ kuljum?

M'hemm l-ebda provvista bla tarf ta 'NAD+ fil-ġisem tagħna. Il-kontenut u l-attività ta 'NAD+ fil-ġisem tal-bniedem se jonqsu bl-età, u se jonqsu malajr wara l-età ta' 30, li jirriżultaw f'tixjiħ taċ-ċelluli, apoptożi u telf ta 'kapaċità ta' riġenerazzjoni. .

Barra minn hekk, it-tnaqqis ta 'NAD+ se jikkawża wkoll serje ta' problemi tas-saħħa, għalhekk jekk in-NAD+ ma jistax jiġi rifornit fil-ħin, il-konsegwenzi jistgħu jiġu immaġinati.

1.Suppliment mill-ikel

Ikel bħal kaboċċi, brokkoli, avokado, steak, faqqiegħ u edamame fih prekursuri ta 'NAD+, li jistgħu jiġu kkonvertiti f'NAD* attiv fil-ġisem wara l-assorbiment.

2.Restrict dieta u kaloriji

Restrizzjoni moderata ta 'kaloriji tista' tattiva mogħdijiet li jħossu l-enerġija fiċ-ċelloli u żżid indirettament il-livelli ta 'NAD*. Imma aċċerta ruħek li tiekol dieta bilanċjata biex tissodisfa l-bżonnijiet nutrittivi tal-ġisem tiegħek

3. Ibqa 'attiv u eżerċizzju

Eżerċizzju aerobiku moderat bħal ġiri u għawm jista 'jżid il-livelli intraċellulari ta' NAD +, jgħin biex iżid il-provvista ta 'ossiġnu fil-ġisem u jtejjeb il-metaboliżmu tal-enerġija.

4. Segwi drawwiet ta 'rqad b'saħħithom

Waqt l-irqad, il-ġisem tal-bniedem iwettaq ħafna proċessi metaboliċi u ta 'tiswija importanti, inkluża s-sinteżi ta' NAD*. Irqad biżżejjed jgħin biex jinżammu livelli normali ta 'NAD

5. Suppliment tas-sustanzi prekursuri NAD+

Aċidu nikotiniku (NA) u nikotinamide (NAM) huma t-tnejn prekursuri ta 'NAD+. Jistgħu jiġu sintetizzati u konvertiti f'NAD fil-ġisem tal-bniedem, u b'hekk iżidu l-kontenut tiegħu. Madankollu, minħabba limitazzjonijiet tal-mogħdija ta 'sinteżi u enzimi li jillimitaw ir-rata, il-bijodisponibilità hija baxxa. .

6 Jissupplimenta direttament NAD+

Is-supplimentazzjoni eżoġena ta 'NAD+ tista' malajr tirrestawra l-livelli ta 'NAD+ fil-ġisem, u tippermetti li organi importanti bħall-qalb u l-moħħ jiksbu supplimentazzjoni NAD+ aktar effettiva.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. huwa manifattur irreġistrat mill-FDA li jipprovdi trab ta 'suppliment NAD + ta' kwalità għolja u ta 'purità għolja.

F'Suzhou Myland Pharm aħna impenjati li nipprovdu l-prodotti tal-ogħla kwalità bl-aħjar prezzijiet. It-trabijiet tas-supplimenti NAD + tagħna huma ttestjati b'mod rigoruż għall-purità u l-qawwa, u jiżguraw li tikseb suppliment ta 'kwalità għolja li tista' tafda. Kemm jekk trid tappoġġja s-saħħa ċellulari, issaħħaħ is-sistema immuni tiegħek jew ittejjeb is-saħħa ġenerali, it-trab tas-suppliment tagħna NAD+ huwa l-għażla perfetta.

B'30 sena esperjenza u mmexxija minn teknoloġija għolja u strateġiji ta 'R&D ottimizzati ħafna, Suzhou Myland Pharm żviluppat firxa ta' prodotti kompetittivi u saret suppliment innovattiv tax-xjenza tal-ħajja, sintesi tad-dwana u kumpanija ta 'servizzi ta' manifattura.

Barra minn hekk, Suzhou Myland Pharm huwa wkoll manifattur irreġistrat mill-FDA. Ir-riżorsi ta 'R & D tal-kumpanija, faċilitajiet ta' produzzjoni, u strumenti analitiċi huma moderni u multifunzjonali, u jistgħu jipproduċu kimiċi minn milligrammi għal tunnellati fl-iskala, u jikkonformaw ma 'standards ISO 9001 u speċifikazzjonijiet ta' produzzjoni GMP.