Il-manjesju huwa minerali essenzjali li għandu rwol vitali f'varjetà ta 'funzjonijiet tal-ġisem, inkluż il-funzjoni tal-muskoli u tan-nervituri, ir-regolamentazzjoni taz-zokkor fid-demm, u s-saħħa tal-għadam. Madankollu, ħafna nies ma jieħdux biżżejjed manjesju mid-dieta tagħhom biss, u dan iwassalhom biex jirrikorru għal suppli...
Aqra aktar