Il-manjesju huwa minerali essenzjali li l-ġisem tagħna jeħtieġ biex jiffunzjona sew, iżda ħafna drabi jiġi injorat. Għandu rwol vitali f'ħafna proċessi tal-ġisem, inkluż il-produzzjoni tal-enerġija, il-kontrazzjoni tal-muskoli, il-funzjoni tan-nervituri u r-regolazzjoni tal-pressjoni tad-demm, fost oħrajn. Għalhekk, jien...
Aqra aktar