-
L-esplorazzjoni tar-rwol tad-dieta u l-eżerċizzju fit-taffija tas-sintomi tad-dipressjoni
Id-dipressjoni hija kundizzjoni komuni tas-saħħa mentali li jista’ jkollha impatt sinifikanti fuq il-ħajja ta’ persuna. Il-fehim tal-kawżi u s-sintomi ewlenin tad-dipressjoni huwa kruċjali għal skoperta bikrija u trattament xieraq. Filwaqt li l-kawżi eżatti tad-dipressjoni għadhom qed jiġu...Aqra aktar -
Tnaqqas it-Tixjiħ Naturalment: Is-Supplimenti Kontra l-Aging li Inkorporaw fir-Rutina ta 'Kuljum Tiegħek
Hekk kif nixjieħu, ġisimna naturalment jgħaddi minn diversi bidliet. Il-ġilda tagħna titlef l-elastiċità, it-tikmix jibda jidher, u l-livelli tal-enerġija tagħna jibdew jonqsu. Filwaqt li ma nistgħux inwaqqfu kompletament l-arloġġ, hemm modi kif inaqqas il-proċess tat-tixjiħ b'mod naturali. Mod wieħed effettiv kif tagħmel...Aqra aktar -
Ir-rwol tat-telomeri fit-tixjiħ u kif tippreservahom
Fl-insegwiment taż-żgħażagħ u l-vitalità eterna, ix-xjenzati dawru l-attenzjoni tagħhom fuq aspett notevoli u fundamentali tal-bijoloġija tagħna—telomeri. Dawn il-"brieret" protettivi fit-truf tal-kromożomi għandhom rwol kruċjali fid-diviżjoni taċ-ċelluli u t-tixjiħ ġenerali. Hekk kif nixjieħu, te...Aqra aktar -
Spinta tas-Serotonin Naturalment: Ikel u Bidliet fl-Istil ta 'Ħajja
Fil-ħajja impenjattiva tagħna ta’ kuljum, huwa normali li minn żmien għal żmien inħossuna stressati, anzjużi, u saħansitra imdejjaq. Dawn l-emozzjonijiet jistgħu jħallu effett fuq is-saħħa mentali tagħna, u ħafna drabi jħalluna nfittxu modi kif nerfgħu l-ispirtu tagħna. Filwaqt li hemm ħafna modi kif intejbu l-burdata tagħna, fattur ewlieni għall-ko...Aqra aktar -
Ir-rwol ta 'pterostilbene fit-tixjiħ u l-appoġġ tas-saħħa kardjovaskulari
Fid-dinja b'ritmu mgħaġġel tal-lum, fejn l-istress, it-tniġġis u d-drawwiet tal-ikel ħżiena għas-saħħa jiddominaw ħajjitna, iż-żamma tas-saħħa ottimali u l-prevenzjoni tat-tixjiħ prematur saret insegwiment għal ħafna. Filwaqt li s-suq huwa mgħarraq b'għadd ta' supplimenti u prodotti kontra t-tixjiħ, t...Aqra aktar -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester u Saħħa Mentali: Jista 'jtejjeb il-Funzjoni Konjittiva
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) huwa forma modifikata ta 'l-aċidu amminiku cysteine u għandu proprjetajiet antiossidanti qawwija, epatoprotettivi, newroprotettivi u anti-infjammatorji. Il-kapaċità tagħha li żżid il-produzzjoni tal-glutathione, tipproteġi l-fwied, tirregola newrotrasmetti...Aqra aktar -
Ir-rwol ta 'Evodiamine fil-Ġestjoni ta' Infjammazzjoni u Għajnuna Telf ta 'Piż
Evodiamine huwa kompost naturali misjub fil-frott tal-pjanta Evodiamine, indiġeni għaċ-Ċina u pajjiżi Asjatiċi oħra. Ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża għal sekli sħaħ minħabba l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu. Fost dawn, l-evodiamine għandha potenzjal kbir fil-kon...Aqra aktar -
Aċidu Lauriku: Arma tan-Natura Kontra Mikro-organiżmi li jagħmlu l-ħsara
L-aċidu lauriku huwa kompost ipprovdut min-natura li jiġġieled il-mikro-organiżmi ta 'ħsara u jinsab f'diversi sorsi naturali, l-aħjar minnhom huwa ż-żejt tal-ġewż. Huwa kapaċi jippenetra l-membrani tal-lipidi ta 'batterji, viruses u fungi u jfixkel l-istruttura u l-funzjoni tagħhom...Aqra aktar
