Fid-dinja b'ritmu mgħaġġel tal-lum, mhix sorpriża li ħafna nies qed ifittxu kontinwament modi biex itejbu l-funzjoni konjittiva, itejbu l-fokus, u jippromwovu s-saħħa ġenerali tal-moħħ. Hekk kif id-domanda għal nootropiċi u supplimenti li jsaħħu l-moħħ qed tkompli tiżdied, kompost wieħed li qed jikseb l-attenzjoni għall-benefiċċji konjittivi potenzjali tiegħu huwa Alpha GPC. Alpha GPC jew Alpha-Glyceryl Phosphocholine huwa kompost tal-kolin naturali misjub fil-moħħ u ċertu ikel. Huwa magħruf għall-abbiltà tiegħu li jaqsam il-barriera tad-demm u l-moħħ, li jagħmilha suppliment effettiv biex tappoġġja s-saħħa tal-moħħ u l-funzjoni konjittiva. Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn kif tagħżel is-suppliment Alpha GPC it-tajjeb għall-ħajja ta 'kuljum tiegħek.
Hekk kif in-nies isiru aktar imħassba dwar is-saħħa u l-benessri tagħhom, qed jitfaċċaw supplimenti u prodotti ġodda fl-ispazju tas-saħħa u l-benessri li jistgħu jtejbu l-funzjoni konjittiva, itejbu l-prestazzjoni atletika u jippromwovu s-saħħa ġenerali. Suppliment wieħed bħal dan li kiseb trazzjoni huwa Alpha-GPC. Iżda ħafna nies għandhom din il-mistoqsija: Is-supplimenti Alpha-GPC jaħdmu verament?
Alpha-GPC jew alpha-glycerylphosphorylcholine huwa kompost li fih il-kolin bi struttura kimika simili għall-fosfatidilkolina misjuba fil-leċitina. Huwa wkoll disponibbli bħala suppliment tad-dieta u huwa kompost li jaffettwa s-saħħa tal-moħħ u l-funzjoni konjittiva. Isaħħaħ in-newrotrasmettitur acetylcholine, li għandu rwol vitali fit-tagħlim u l-iżvilupp.
Hekk kif nixjieħu, ġisimna jipproduċi dejjem inqas aċetilkolina. Dan jista 'jwassal għal problemi tal-memorja u indeboliment konjittiv ħafif.
Alpha-GPC jaħdem billi jżid il-livelli ta 'acetylcholine (ACh) fil-moħħ. Acetylcholine huwa newrotrasmettitur involut fil-formazzjoni u t-tagħlim tal-memorja, u huwa meħtieġ għall-kontrazzjoni tal-muskoli.
Alpha-GPC huwa maħsub li jgħin biex jipprevjeni t-tnaqqis konjittiv relatat mal-età billi jaġixxi bħala nootropiku kolinerġiku, u jżid il-livelli ta 'acetylcholine fil-moħħ. Dan ifisser li jgħin biex tiżdied il-produzzjoni ta 'acetylcholine, li hija kritika għall-memorja, it-tagħlim, u l-prestazzjoni konjittiva ġenerali.
Alpha-GPC huwa wkoll il-prekursur tal-fosfatidilkolina (PC), komponent ewlieni tal-membrani taċ-ċelluli. Il-PC huwa essenzjali biex jinżammu membrani taċ-ċelluli b'saħħithom u jinżammu flessibbli. Huwa wkoll involut fil-produzzjoni tal-myelin, is-saff tax-xaħam li jdawwar u jipproteġi n-nervituri.
Il-moħħ huwa magħmul minn biljuni ta’ newroni li kontinwament jibagħtu u jirċievu sinjali elettriċi. Dawn is-sinjali jeħtieġ li jimxu malajr u b'mod effiċjenti sabiex l-imħuħ tagħna jkunu jistgħu jaħdmu sew. Myelin jaġixxi bħala iżolatur, jgħin biex jipproteġi l-fibri tan-nervituri u jiżgura li s-sinjali elettriċi jivvjaġġaw malajr u b'mod effiċjenti.
Barra minn hekk, Alpha-GPC ġie studjat għall-potenzjal tiegħu li jappoġġja t-tiswija u l-manutenzjoni tal-membrana taċ-ċelluli tal-moħħ. Meta niġu għall-prestazzjoni fiżika, Alpha-GPC huwa meqjus li jsaħħaħ, li jfisser li jista 'jtejjeb il-prestazzjoni atletika u s-saħħa tal-muskoli. Xi studji juru li s-supplimentazzjoni b'Alpha-GPC tista 'żżid il-produzzjoni tal-enerġija, ittejjeb ir-reżistenza, u tqassar il-ħin ta' rkupru, u tagħmilha għażla attraenti għall-atleti u dilettanti tal-fitness.
Allura, x'jgħid dan l-istudju dwar l-effettività tas-supplimenti Alpha-GPC?
Reviżjoni sistematika ppubblikata fil-Ġurnal tas-Soċjetà Internazzjonali tan-Nutrizzjoni Sportiva eżaminat l-effetti ta 'Alpha-GPC fuq il-prestazzjoni fiżika u konjittiva. Ir-reviżjoni kkonkludiet li s-supplimentazzjoni Alpha-GPC jista 'jkollha effetti pożittivi fuq il-produzzjoni tal-enerġija, is-saħħa u l-funzjoni konjittiva, iżda l-awturi nnutaw li huma meħtieġa aktar studji ta' kwalità għolja biex jikkonfermaw dawn is-sejbiet.
Studju ieħor ippubblikat fil-Ġurnal tas-Soċjetà Internazzjonali tan-Nutrizzjoni Sportiva investiga l-effetti ta 'Alpha-GPC fuq l-irġiel li qed jagħmlu taħriġ ta' reżistenza. Ir-riċerkaturi sabu li l-parteċipanti li ħadu Alpha-GPC esperjenzaw titjib sinifikanti fil-produzzjoni tas-saħħa tal-ġisem t'isfel meta mqabbla ma 'dawk li ħadu plaċebo. Dawn is-sejbiet jissuġġerixxu li Alpha-GPC jista 'jkollu benefiċċji potenzjali fit-titjib tal-prestazzjoni fiżika.
F'termini ta 'funzjoni konjittiva, studju ppubblikat fil-Ġurnal tas-Soċjetà Internazzjonali tan-Nutrizzjoni Sportiva eżamina l-effetti ta' Alpha-GPC fuq l-attenzjoni u l-ħin ta 'reazzjoni f'adulti żgħażagħ b'saħħithom. Ir-riżultati wrew li l-parteċipanti li ħadu Alpha-GPC wrew titjib fl-attenzjoni u l-ħin ta 'reazzjoni meta mqabbla mal-grupp tal-plaċebo.
Minbarra r-riċerka, fatturi personali għandhom jiġu kkunsidrati meta tiġi evalwata l-effettività tas-supplimenti Alpha-GPC. Fatturi bħal dożaġġ, ħin ta 'supplimentazzjoni, u rispons personali kollha jistgħu jaffettwaw ir-riżultati tal-użu ta' Alpha-GPC. Konsultazzjoni ma' professjonist fil-kura tas-saħħa jew nutrizzjonista kwalifikat tista' tgħin lill-individwi jieħdu deċiżjonijiet infurmati dwar l-inkorporazzjoni ta' Alpha-GPC fil-kors tas-saħħa tagħhom.
Biex tifhem il-kalendarju tal-azzjoni tal-alpha-GPC, wieħed irid jidħol aktar fil-fond fil-mekkaniżmu ta 'azzjoni tiegħu u kif jinteraġixxi mal-ġisem. Alpha-GPC huwa kompost tal-kolin li jaqsam faċilment il-barriera tad-demm u l-moħħ, li jippermettilu jeżerċita l-effetti tiegħu direttament fuq il-moħħ. Ladarba assorbit, alpha-GPC huwa maħsub li jżid il-livelli tal-moħħ ta 'acetylcholine, newrotrasmettitur assoċjat mat-tagħlim, il-memorja u l-funzjoni konjittiva.
Meta niġu għall-bidu tal-azzjoni, it-tul tal-azzjoni tal-alpha-GPC ivarja minn persuna għal oħra. Xi nies jistgħu jinnutaw differenza malajr wara li jieħdu s-suppliment, filwaqt li oħrajn jistgħu jeħtieġu aktar ħin biex jesperjenzaw il-benefiċċji sħaħ tiegħu. Fatturi bħall-metaboliżmu individwali, id-dożaġġ, u s-saħħa ġenerali jistgħu jaffettwaw kemm jaħdem malajr l-alpha-GPC.
Ġeneralment, ħafna utenti jirrappurtaw li jħossu l-effetti ta 'alpha-GPC fi żmien 30 minuta sa siegħa wara l-inġestjoni. Dan il-bidu mgħaġġel ta 'azzjoni huwa attribwit għall-kapaċità tas-suppliment li jaqsam malajr il-barriera tad-demm-moħħ u jżid il-livelli ta' acetylcholine fil-moħħ. Matul dan iż-żmien, l-individwi jistgħu jinnutaw titjib fiċ-ċarezza mentali, fokus, u viġilanza.
Huwa importanti li wieħed jinnota, madankollu, li l-benefiċċji sħaħ ta 'α-GPC jistgħu jieħdu aktar żmien biex isiru apparenti. B'użu regolari, l-individwi jistgħu jesperjenzaw żieda fil-funzjoni konjittiva, memorja mtejba, u saħħa ġenerali tal-moħħ fi żmien ftit ġimgħat. Dan it-titjib gradwali huwa relatat mal-kapaċità tal-alpha-GPC li jappoġġja l-produzzjoni tal-aċetilkolina u jippromwovi n-newroplastiċità (il-kapaċità tal-moħħ li jadatta u jifforma konnessjonijiet ġodda).
Id-doża ta 'α-GPC taffettwa wkoll it-tul ta' l-azzjoni tagħha.Dożi ogħla jistgħu jipproduċu effetti aktar immedjati u notevoli, filwaqt li dożi aktar baxxi jistgħu jieħdu aktar żmien biex jipproduċu bidliet notevoli. Huwa kritiku li tibda b'doża konservattiva u tiżdied gradwalment id-doża kif meħtieġ, peress li s-sensittività individwali għal α-GPC tista 'tvarja.
Barra minn hekk, is-saħħa personali u l-fatturi tal-istil tal-ħajja jistgħu jaffettwaw iż-żmien li jieħu biex jaħdem l-alpha-GPC. Fatturi bħal dieta, eżerċizzju, irqad, u s-saħħa ġenerali tal-moħħ kollha jistgħu jaffettwaw l-effettività ta 'suppliment. Approċċ olistiku għas-saħħa tal-moħħ, inkluż nutrizzjoni xierqa, eżerċizzju regolari, u rqad adegwat, jista 'jikkumplimenta l-effetti ta' alpha-GPC u jikkontribwixxi għal titjib konjittiv ġenerali.
Anke flimkien ma 'supplimenti tad-dieta oħra li fihom il-kolin, Alpha-GPC sar l-aktar nootropiku popolari għaliex huwa l-aħjar li jipproduċi aktar acetylcholine permezz tal-kolin. Huwa ċar li l-acetylcholine għandu rwol importanti ħafna fl-effett tal-moħħ;
Il-benefiċċji konjittivi ta 'Alpha-GPC jistgħu jiġu attribwiti għall-kapaċità tagħha li żżid il-livelli ta' aċetilkolina fil-moħħ.
Ittejjeb il-funzjoni konjittiva
Alpha-GPC intwera li jipprovdi appoġġ konjittiv f'ħafna funzjonijiet. Dan jinkludi proċessi bħal ħiliet ta’ ħsieb, memorja, u kapaċitajiet ta’ tagħlim. Ir-riċerka turi Alpha GPC jista 'jappoġġja l-memorja, it-tagħlim u l-prestazzjoni konjittiva ġenerali. Barra minn hekk, il-ħiliet tal-ħsieb, bħat-tifkira u l-abbiltà li wieħed jaħseb malajr, ħafna drabi huma rrappurtati peress li livelli ogħla ta 'acetylcholine jidhru li jalimentaw il-moħħ. Billi żżid il-livelli ta 'acetylcholine fil-moħħ, Alpha GPC jista' jgħin biex itejjeb il-fokus, il-fokus u ċ-ċarezza mentali, u jagħmilha għodda siewja għal individwi li qed ifittxu li jottimizzaw il-prestazzjoni konjittiva.
Il-kolin huwa nutrijent li jinħall fl-ilma li jinsab fil-ġisem tal-bniedem li għandu diversi rwoli ewlenin fil-proċessi li jaffettwaw il-funzjoni tal-moħħ, il-kontrazzjoni tal-muskoli u l-prestazzjoni. Filwaqt li nistgħu nisintetizzaw ammonti żgħar ta 'kolin fil-ġisem, l-ammonti ġeneralment mhumiex biżżejjed biex jinkiseb dan. L-aqwa karatteristiċi. Biex niżguraw ammonti adegwati, irridu nikkunsmaw il-kolin fid-dieta tagħna. C'est pourquoi huwa nominat bħala "nutrijent essenzjali." Meta jkun preżenti, il-kolin iservi bħala prekursur għal bosta funzjonijiet oħra. F'termini ta 'titjib konjittiv, aħna huma interessati fir-rwol tal-kolin fis-sintetizzazzjoni u ż-żieda fil-livelli ta' aċetilkolina.
Barra minn hekk, il-produzzjoni tan-newrotrasmettitur acetylcholine hija r-raġuni ewlenija li ħafna nies jieħdu alpha-GPC. Imma x'jagħmel eżattament l-acetylcholine? L-aċetilkolina għandha rwol vitali fit-trażmissjoni ta 'informazzjoni fil-moħħ. Meta n-newroni tal-mutur iridu jattivaw il-muskoli, l-acetylcholine huwa n-newrotrasmettitur rilaxxat fil-junction newromuskolari biex jintlaħaq dan l-għan, għalkemm ir-rabta mijokardijaka hija importanti wkoll. Minbarra r-rwol tiegħu fil-prestazzjoni muskolari, għandu wkoll rwol ugwalment importanti fis-sistemi nervużi ċentrali u awtomatiċi. Minħabba l-firxa wiesgħa ta 'responsabbiltajiet tagħha, livelli elevati ta' acetylcholine jista 'jkollhom impatt dirett fuq ħafna kompiti ta' prestazzjoni mentali, inklużi:
●Improve memorja u abbiltajiet konjittivi
●Enhance konċentrazzjoni u viġilanza
●Proċess ta 'tagħlim imtejjeb
Appoġġ għas-saħħa tal-moħħ
Hekk kif nixjieħu, isir dejjem aktar importanti li żżomm moħħok b'saħħtu. Alpha GPC ġie studjat għall-effetti newroprotettivi potenzjali tiegħu, li jagħmilha suppliment promettenti biex tappoġġja s-saħħa ġenerali tal-moħħ. Billi tippromwovi s-sinteżi ta 'fosfolipidi kritiċi għall-istruttura u l-funzjoni taċ-ċelloli tal-moħħ, Alpha GPC jista' jgħin biex jipprevjeni t-tnaqqis konjittiv relatat mal-età u jappoġġja s-saħħa tal-moħħ fit-tul.
Ittejjeb il-prestazzjoni fiżika
Minbarra l-benefiċċji konjittivi tiegħu, Alpha GPC ġie studjat ukoll għall-potenzjal tiegħu li jtejjeb il-prestazzjoni fiżika. L-atleti u d-dilettanti tal-fitness jistgħu jsibu Alpha GPC ta 'benefiċċju fil-kapaċità tiegħu li jappoġġja l-kontrazzjoni tal-muskoli, iżid il-produzzjoni tal-qawwa u jnaqqas l-għeja waqt l-eżerċizzju. Billi żżid il-livelli ta 'acetylcholine, Alpha GPC jista' jgħin biex jottimizza l-funzjoni newromuskolari, u b'hekk itejjeb il-prestazzjoni atletika u jħaffef l-irkupru.
Burdata u Ferħ
Iż-żamma ta' emozzjonijiet pożittivi u saħħa ġenerali hija essenzjali għal ħajja b'saħħitha u sodisfaċenti. Alpha GPC jista 'jġib ukoll benefiċċji f'dan il-qasam. Ir-riċerka turi li Alpha GPC jista’ jkollu impatt pożittiv fuq il-burdata u s-saħħa emozzjonali billi jaffettwa l-livelli tan-newrotrasmettituri fil-moħħ. Billi tappoġġja bilanċ b'saħħtu ta 'newrotrasmettituri, Alpha GPC jista' jgħin biex jippromwovi burdata pożittiva u jnaqqas is-sentimenti ta 'stress u ansjetà.
Potenzjal għall-Appoġġ tas-Sistema Nervuża
Hemm ħafna tipi ta 'indeboliment konjittiv li jistgħu jaffettwawna tul ħajjitna kollha. Kemm jekk huwa r-riżultat ta 'korriment jew tixjiħ sempliċi, il-ħajja tista' tkun diffiċli meta l-proċessi konjittivi ma jkunux qed jaħdmu sew. Minbarra l-benefiċċji konjittivi u fiżiċi tiegħu, Alpha GPC juri wkoll wegħda biex jipprovdi appoġġ għal ċerti kundizzjonijiet newroloġiċi. Ir-riċerka tissuġġerixxi li Alpha GPC jista 'jkollu proprjetajiet newroprotettivi u newroriġenerattivi, li jagħmilha trattament aġġuntiv potenzjali għal kundizzjonijiet bħal puplesija, dimenzja u marda ta' Alzheimer. Filwaqt li hija meħtieġa aktar riċerka f'dan il-qasam, il-potenzjal ta 'Alpha GPC biex jappoġġja s-saħħa newroloġika huwa qasam eċċitanti ta' esplorazzjoni.
L-ewwel, ta 'min jinnota li Alpha-GPC ġeneralment jitqies sigur jekk jittieħed fid-doża xierqa. Madankollu, bħal kull suppliment, għandu jintuża b'mod responsabbli u b'konsultazzjoni ma 'professjonist fil-kura tas-saħħa. Filwaqt li xi nies jistgħu jibbenefikaw milli jieħdu Alpha-GPC kuljum, oħrajn jistgħu ma jkollhomx bżonnha jew jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji minn użu fit-tul.
Meta tikkunsidra s-sigurtà li tieħu Alpha-GPC kuljum, huwa importanti li tikkunsidra fatturi personali tas-saħħa u interazzjonijiet potenzjali ma 'mediċini jew supplimenti oħra. Il-konsultazzjoni ma' fornitur tal-kura tas-saħħa tista' tgħin tiddetermina jekk l-użu ta' kuljum ta' Alpha-GPC huwiex xieraq għall-ħtiġijiet u ċ-ċirkostanzi speċifiċi tas-saħħa ta' individwu.
Barra minn hekk, huwa importanti li taderixxi mad-dożaġġ rakkomandat meta tieħu Alpha-GPC. Konsum żejjed ta 'kwalunkwe suppliment jista' jwassal għal effetti negattivi, u Alpha-GPC mhijiex eċċezzjoni. Effetti sekondarji komuni ta 'Alpha-GPC jistgħu jinkludu uġigħ ta' ras, sturdament, nuqqas ta 'rqad, u taqlib gastrointestinali. Billi jsegwu linji gwida tad-dożaġġ u monitoraġġ għal kwalunkwe effett avvers, l-individwi jistgħu jimminimizzaw ir-riskju tagħhom li jiżviluppaw dawn l-effetti sekondarji.
Minbarra l-kunsiderazzjonijiet tas-saħħa personali, il-kwalità u s-sors tas-supplimenti Alpha-GPC għandhom jitqiesu wkoll. L-għażla ta 'marka ta' fama u affidabbli tista 'tgħin biex tiżgura l-purità u l-qawwa tal-prodott u tnaqqas ir-riskju ta' kontaminanti jew impuritajiet potenzjali.
Ta 'min jinnota wkoll li filwaqt li xi nies jistgħu jibbenefikaw mill-użu ta' kuljum ta 'Alpha-GPC, oħrajn jistgħu jsibu li l-użu intermittenti jew fuq talba jaqbel aħjar għall-bżonnijiet tagħhom. Fatturi bħall-età, is-saħħa ġenerali, u miri speċifiċi tas-saħħa jistgħu jinfluwenzaw id-deċiżjoni li tieħu Alpha-GPC kuljum.
Wieħed mis-sorsi naturali ewlenin ta 'Alpha-GPC jinsab f'ċertu ikel, speċjalment f'ammonti żgħar. Isseħħ b'mod naturali f'ikel bħal laħmijiet tal-organi bħall-fwied u l-kliewi, u f'xi prodotti tal-ħalib bħall-ħalib u l-ġobon. Madankollu, il-livelli ta 'Alpha-GPC f'dan l-ikel huma relattivament baxxi, u l-konsum biżżejjed biex jesperjenza l-benefiċċji potenzjali tiegħu jista' jkun ta 'sfida.
Sors kbir ieħor ta 'Alpha-GPC huwa permezz ta' supplimenti. Alpha-GPC huwa disponibbli bħala suppliment tad-dieta, u din il-forma kkonċentrata ta 'Alpha-GPC tista' tiġi kkunsmata aktar faċilment u b'mod aktar preċiż, u tagħmilha għażla popolari għal individwi li qed ifittxu li jinkorporaw dan il-kompost fis-saħħa tagħhom ta 'kuljum.
Jekk trid tixtri supplimenti Alpha-GPC onlajn,hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok. L-ewwel, kun żgur li qed tixtri minn sors ta 'fornitur ta' fama.
It-tieni, kun żgur li l-prodott li tixtri huwa Alpha-GPC pur. Hemm ħafna prodotti fis-suq li huma mħallta ma 'komposti oħra, u trid tiżgura ruħek li qed tieħu l-prodott pur li qed tfittex.
Fl-aħħarnett, kun żgur li tixtri minn sors li joffri ttestjar ta 'partijiet terzi. Dan jiżgura purità tal-prodott u dożaġġ korrett.
1. Kwalità u Purità: Meta tagħżel suppliment Alpha GPC, huwa importanti li tingħata prijorità lill-kwalità u l-purità. Fittex prodotti li huma manifatturati f'faċilità li taderixxi mal-Prattiċi Tajba tal-Manifattura (GMP) u li huma ttestjati minn partijiet terzi għall-purità u l-qawwa. Dan jiżgura li tikseb prodott ta 'kwalità għolja li huwa ħieles minn kontaminanti u jissodisfa standards ta' kwalità stretti.
2. Bijodisponibilità: Ikkunsidra l-bijodisponibilità tas-supplimenti Alpha GPC. Il-bijodisponibilità tirreferi għall-ammont ta' ingredjent attiv li jiġi assorbit u utilizzat mill-ġisem. Fittex għal supplimenti li fihom Alpha GPC f'forma li tiġi assorbita u utilizzata faċilment mill-ġisem għall-effettività massima.
3. Ingredjenti oħra: Xi supplimenti Alpha GPC jista 'jkun fihom ingredjenti oħra li jtejbu l-effettività tagħhom jew jipprovdu effett sinerġistiku. Pereżempju, xi supplimenti jista 'jkun fihom ingredjenti bħal acetyl-L-carnitine jew nootropiċi oħra biex jappoġġjaw aktar il-funzjoni konjittiva. Ikkunsidra jekk tippreferix suppliment Alpha GPC waħdu jew wieħed li fih ingredjenti supplimentari.
4. Reputazzjoni u Reviżjonijiet: Irriċerka r-reputazzjoni ta 'marka u aqra reviżjonijiet tal-klijenti qabel tixtri. Fittex ditti b'reputazzjoni tajba għall-kwalità u s-sodisfazzjon tal-klijent. Ir-reviżjonijiet tal-qari jistgħu jipprovdu għarfien siewi dwar l-effettività ta 'suppliment u l-effetti sekondarji potenzjali.
5. Prezz u Valur: Filwaqt li l-prezz m'għandux ikun l-uniku fattur deċiżiv, huwa importanti li jiġi kkunsidrat il-valur ġenerali ta 'suppliment. Qabbel il-prezz għal kull porzjon u l-kwalità tal-prodott biex tiżgura li l-investiment tiegħek ikun worth it.
6.Ikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa: Qabel ma tibda xi reġimen ta 'suppliment ġdid, dejjem tkun idea tajba li tikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa, speċjalment jekk għandek xi kundizzjonijiet tas-saħħa sottostanti jew qed tieħu mediċini. Jistgħu jipprovdu pariri personalizzati u jiżguraw Alpha GPC huwa sigur u adattat għalik.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.ilha involuta fin-negozju tas-supplimenti nutrizzjonali mill-1992. Hija l-ewwel kumpanija fiċ-Ċina li tiżviluppa u tikkummerċjalizza l-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb.
B'30 sena esperjenza u mmexxija minn teknoloġija għolja u strateġija ta 'R&D ottimizzata ħafna, il-kumpanija żviluppat firxa ta' prodotti kompetittivi u saret suppliment innovattiv tax-xjenza tal-ħajja, sinteżi tad-dwana u kumpanija ta 'servizzi ta' manifattura.
Barra minn hekk, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. huwa wkoll manifattur irreġistrat mill-FDA. Ir-riżorsi ta 'R & D tal-kumpanija, faċilitajiet ta' produzzjoni, u strumenti analitiċi huma moderni u multifunzjonali u jistgħu jipproduċu kimiċi minn milligrammi għal tunnellati fl-iskala, u jikkonformaw ma 'standards ISO 9001 u speċifikazzjonijiet ta' produzzjoni GMP.
Q: Għandek ċiklu alpha-GPC?
A: Tista 'tieħu s-suppliment kuljum mingħajr iċ-ċikliżmu. Madankollu, jekk ma teħodhiex kuljum, dan żgur mhux se jkun problema. Kultant taqbeż is-supplimenti jista 'jirriżulta f'assorbiment aħjar, iżda m'hemm l-ebda studju li jipprova dan.
Q: Għandek tagħżel trab, pilloli, jew kapsuli?
A: Dawn l-għażliet kollha huma tajbin. L-aktar żewġ affarijiet importanti li għandek tikkonsidra huma l-prezz u d-dożaġġ. Trab huwa kważi dejjem l-orħos forma. Madankollu, biex iżżidhom b'mod korrett, jista 'jkollok bżonn skala preċiża ħafna.
Q: Se tiskadi l-alpha-GPC?
A: Is-supplimenti Alpha-GPC rarament imorru ħażin, iżda jistgħu jitilfu l-qawwa tagħhom maż-żmien. Żomm is-supplimenti tiegħek f'post kiesaħ, skur u niexef u jibqgħu effettivi bl-istess mod għal xhur jew saħansitra snin.
Q: X'inhi l-aħjar forma ta 'kolin?
A: Il-forom kollha ta 'suppliment għandhom proprjetajiet uniċi, u kollha ta' min jikkunsidrah (ħlief għall-bitartrate tal-kolin u l-betaine hydrochloride, li rarament huma aħjar mill-forom l-oħra). Jekk tagħti prijorità lill-konjizzjoni u l-funzjoni tal-moħħ, taħlita ta 'alpha-GPC u CDP-choline hija mod tajjeb ħafna biex tmur. Jekk int lest biss li toqgħod għal waħda jew oħra, alpha-GPC tidher li hija l-aħjar għażla.
Q: X'jikkawża defiċjenza tal-kolin?
A: L-aktar raġuni komuni li n-nies huma defiċjenti hija li ma jieħdux biżżejjed dan in-nutrijent fid-dieta tagħhom. Madankollu, ħafna affarijiet jistgħu jikkompromettu l-istatus tal-kolin tiegħek u jżidu l-ħtieġa tiegħek għal dan in-nutrijent. Dawn jinkludu attività baxxa ta 'MTHFR u teħid ta' nootropiċi oħra, bħal raċemiċi.
Q: Huwa alpha-GPC veġetarjana?
A: Ħafna supplimenti alpha-GPC fis-suq huma vegan-friendly, iżda dejjem iċċekkja t-tikketta biex tiżgura.
Ċaħda ta' responsabbiltà: Dan l-artikolu huwa għal informazzjoni ġenerali biss u m'għandux jiġi interpretat bħala xi parir mediku. Xi wħud mill-informazzjoni tal-blog post ġejja mill-Internet u mhix professjonali. Din il-websajt hija responsabbli biss għall-għażla, l-ifformattjar u l-editjar tal-artikoli. L-iskop li titwassal aktar informazzjoni ma jfissirx li taqbel mal-fehmiet tagħha jew tikkonferma l-awtentiċità tal-kontenut tagħha. Dejjem ikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa qabel tuża xi supplimenti jew tagħmel bidliet fir-reġim tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Ħin tal-post: Lulju-15-2024
