6-paradol huwa kompost li jinsab fil-ġinġer. Huwa kompost li jseħħ b'mod naturali li ntwera li għandu benefiċċji potenzjali għas-saħħa. Din il-kariga se tkopri dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar is-6-paradol u kif jista 'jibbenefika s-saħħa tiegħek.
- 6-paradol huwa l-komponent tat-togħma attiva taż-żerriegħa tal-bżar tal-Ginea (Aframomum melegueta jew ħbub tal-ġenna). Huwa derivat minn klassi ta 'kimiċi magħrufa bħala alkylphenols, li huma komposti naturali. 6-paradol, ġeneralment iffurmat minn 6-gingerol permezz ta '6-gingerenol, huwa komponent minuri tal-ġinġer, u bħala fenol stimulanti misjub fil-familja tal-ġinġer, jinstab f'ħafna pjanti, inklużi ġinġer, bżar iswed u ġulġlien, u għandu firxa wiesgħa ta' attivitajiet bijoloġiċi. Dan il-kompost bijoattiv huwa s-sors tat-togħma punġenti unika tal-ġinġer u ntwera li għandu benefiċċji multipli għas-saħħa. Meta 6-Paradol jeħel mas-sit attiv ta 'cyclooxygenase (COX-2), jinibixxi b'mod effettiv l-iżvilupp tat-tumur fil-ġrieden b'kanċer tal-ġilda. 6-Paradol għandu wkoll ħafna benefiċċji għas-saħħa bħal anti-infjammatorji, antiossidanti, kontra l-obeżità, pressjoni tad-demm aktar baxxa u titjib tal-memorja.
L-effett ta '6-paradol fuq l-assorbiment tal-glukożju ġie investigat f'mijotubi C2C12 (ċelluli tal-muskoli) u adipoċiti 3T3-L1 (ċelluli tax-xaħam). Ir-riżultati wrew li 6-paradol mhux biss żied l-assorbiment tal-glukosju fiż-żewġ ċelloli, iżda wkoll saħħaħ l-attività ta 'ċerti proteini biex jippromwovi l-assorbiment tal-glukosju. Ġew identifikati wkoll il-mekkaniżmi speċifiċi li bihom 6-paradol jippromwovi l-utilizzazzjoni tal-glukosju. L-ewwel, 6-paradol saħħaħ l-attività ta 'proteina msejħa AMPK. Din il-proteina hija responsabbli biex tirregola l-metaboliżmu tal-enerġija fiċ-ċelloli, u billi tattiva l-AMPK, 6-paradol iżid l-assorbiment ċellulari tal-glukożju. Studji relatati identifikaw 6-paradol bħala mira terapewtika potenzjali għat-trattament tad-dijabete u l-obeżità.
Allura,6-paradol, bħala kompost naturali, jista 'jintuża f'dawk il-postijiet kollha!
(1) Użat bħala addittiv ta 'l-ikel
6-Paradol huwa ketone aromatiku punġenti li huwa s-sors tat-togħma u l-aroma unika ta 'Grains of Paradise. Ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali għal sekli sħaħ u jista 'jintuża bħala ħwawar fit-tisjir u bħala aġent tat-togħma fix-xorb. Jinstab fil-ġinġer, il-bżar iswed u ż-żerriegħa tal-ġulġlien, u huwa wkoll sub-organiżmu tal-ġinġer, allura jista 'jintuża bħala addittiv għall-ikel, żieda perfetta mal-lista ta' ħwawar li jistgħu jgħinu biex l-ikel ikun aktar togħma u ħelu . Naturalment, jista 'jiġi miżjud mhux biss fl-ikel, iżda wkoll fix-xorb. Meta mqabbel ma 'addittivi ħelwin oħra fis-suq, 6-parado huwa naturali, għalhekk huwa l-aħjar għażla biex iżżid il-vitalità u deliciousness ma' ikel u xorb.
(2) Jista 'jgħin biex ittejjeb id-diġestjoni
Fil-ħajja, ħafna nies ibatu minn stitikezza u skumdità fl-istonku, għalhekk tista 'tikkunsidra 6-Paradol, wieħed mill-effetti tiegħu huwa li jgħin biex jitkisser u jiddiġerixxi l-ikel fl-istonku, u meta jittieħed flimkien bħala suppliment tad-dieta jista' jnaqqas xi problemi diġestivi, iżda ovvjament dawn il-problemi mhumiex biss stitikezza u nefħa kif imsemmi fl-artikolu, minħabba li 6-Paradol għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, li jistgħu jgħinu biex titnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem, li tista 'twassal għal żieda fil-piż u problemi oħra tas-saħħa, inkluż nefħa u dardir.
(3) Potenzjal biex tittejjeb il-konjizzjoni
Benefiċċju ieħor ta '6-paradol, huwa l-potenzjal tiegħu li jtejjeb il-funzjoni konjittiva. Studji wrew li 6-Paradol jista 'jgħin biex itejjeb il-memorja u l-attenzjoni u jipprevjeni t-tnaqqis konjittiv relatat mal-età. 6-Paradol jgħin ukoll biex jipproteġi ċ-ċelloli tal-moħħ mill-infjammazzjoni u l-antiossidanti. Dan jgħin biex ittejjeb is-saħħa u l-funzjoni fit-tul. L-ingredjent attiv tiegħu, 6-gingerol, intwera wkoll li jippromwovi s-saħħa tas-sistema nervuża ċentrali.
Studji xjentifiċi wrew li 6-Paradol għandu ħafna effetti pożittivi fuq il-ġisem. Dawn l-effetti jinkludu:
(1) Anti-infjammatorji
6-Paradol għandu proprjetajiet anti-infjammatorji qawwija li huma effettivi fit-trattament tal-infjammazzjoni fil-ġisem. Studji wrew li jista 'jinibixxi l-produzzjoni ta' ċitokini pro-infjammatorji, li huma responsabbli għall-iżvilupp ta 'infjammazzjoni kronika.
(2) Effetti kontra l-kanċer
Skont studji, 6-Paradol jista 'jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer fil-ġisem. Dan il-kompost jaħdem billi jinduċi apoptożi, il-proċess li jwassal għall-mewt taċ-ċelloli tal-kanċer.
(3) Effett newroprotettiv
In-newroprotezzjoni tgħin biex tipproteġi s-sistema nervuża minn mekkaniżmi ta' korriment jew ħsara li jistgħu jkunu kkawżati minn kundizzjonijiet tas-saħħa b'effetti newroloġiċi avversi. 6-Paradol għandu proprjetajiet newroprotettivi li jgħinu jipprevjenu aktar ħsara fin-nervituri u jnaqqsu d-deġenerazzjoni tas-sistema nervuża ċentrali, li tista 'tipprevjeni mard newroloġiku bħall-marda ta' Alzheimer.
(4) Effett antiossidant
6-Paradol għandu proprjetajiet antiossidanti qawwija li jgħinu biex inaqqsu l-ħsara ossidattiva fil-ġisem. Dan il-kompost bijoattiv jista 'wkoll jipprevjeni varjetà ta' mard u kundizzjonijiet.
Ma jimpurtax għal ħadd, jidher li m'hemm l-ebda mod ieħor biex jitilfu l-piż ħlief l-eżerċizzju u d-dieta. Ibbażat fuq din l-idea, jekk trid titlef il-piż, għandek bżonn tikkontrolla b'mod strett in-numru ta 'kaloriji li tikkonsma u wkoll teżerċita biex tnaqqas in-numru ta' kaloriji mhux meħtieġa, iżda r-riżultati jistgħu ma jkunux daqshekk ovvji. Studji wrew li wieħed mill-benefiċċji ewlenin ta '6-Paradol huwa l-abbiltà tiegħu li jgħin biex jitnaqqas il-piż, u li 6-Paradol jista' jgħin fit-telf ta 'piż billi jżid in-nefqa tal-enerġija fil-ġisem. Skont ir-riċerka, dan il-kompost bijoattiv jista 'jżid it-temperatura tal-ġisem u jħaffef il-metaboliżmu, li jista' jwassal għal telf ta 'xaħam. Dan il-proċess jista 'jgħin biex isaħħaħ il-metaboliżmu u jaħarqu aktar kaloriji, anke waqt il-mistrieħ. Dan ifisser li bl-użu tiegħu, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar l-eżerċizzju u d-dieta. Tista 'tkun inqas konxju ta' dak li tiekol u kemm tagħmel eżerċizzju, iżda xorta żżid ir-riżultati tiegħek ta 'telf ta' piż.
Il-ġisem jaħżen ix-xaħam tal-ġisem f'żewġ kuluri u tipi, xaħam abjad u xaħam kannella. Ix-xaħam abjad, magħruf ukoll bħala xaħam vixxerali, huwa magħmul minn qtar tal-lipidi u rimm irqiq magħmul minn nukleu u ċitoplasma. Jakkumula prinċipalment madwar l-addome tagħna; filwaqt li xaħam kannella, magħruf ukoll bħala BAT indott, jiffunzjona biex jirregola t-temperatura tal-ġisem meta jkun kiesaħ.
Hemm studji rilevanti li juru li 6-paradol jikkonverti tessut xaħmi abjad f'tessut xaħmi kannella, u b'hekk ix-xaħam boring maħżun ikun aktar disponibbli għall-enerġija. Barra minn hekk, it-tessut xaħmi kannella juża zokkor fid-demm u lipidi, u b'hekk itejjeb il-metaboliżmu tal-glukożju u l-livelli tal-lipidi. Għalhekk, aktar ma jkollok tessut xaħmi kannella, aktar xaħam tal-ġisem jiġi kkunsmat bħala enerġija, u b'hekk tiżdied in-nefqa ta 'kuljum tiegħek għall-enerġija.
Konklużjoni
Bħala konklużjoni, 6-paradol huwa kompost qawwi li jinsab fil-ġinġer. Intwera li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, kontra l-kanċer, kontra l-obeżità, antidijabetiċi u newroprotettivi. Huwa meqjus sikur biex jiġi kkunsmat. L-aħjar mod biex tikseb 6-paradol huwa li tieħu suppliment. Madankollu, qabel tieħu xi suppliment, huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek.
Ħin tal-post: Ġunju-07-2023
