Fid-dinja mgħaġġla tal-lum, huwa importanti li nipprijoritizzaw is-saħħa u l-benessri tagħna. Mod wieħed biex tagħmel dan huwa li ninkorporaw is-supplimenti t-tajba fir-rutina tagħna ta 'kuljum. Taurate tal-manjeżju huwa suppliment popolari għall-ħafna benefiċċji għas-saħħa tiegħu. L-inkorporazzjoni tat-taurina tal-manjeżju fir-rutina ta 'kuljum tiegħek jista' jkollha impatt pożittiv fuq is-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek. Bil-benefiċċji numerużi tagħha għas-saħħa tal-qalb, irqad, serħan mill-istress, il-funzjoni tal-muskoli, is-saħħa tal-għadam, u r-regolamentazzjoni tal-burdata, huwa definittivament ta 'min jitqies bħala żieda siewja għall-kors ta' suppliment tiegħek.
Taurate tal-manjeżjuhija taħlita ta 'manjeżju u taurina, aċidu amminiku li għandu rwol vitali f'diversi funzjonijiet tal-ġisem. Dan it-taurate tal-manjeżju huwa kumpless ta 'manjeżju u taurina. Il-benefiċċji tat-taurate tal-manjeżju jinkludu l-funzjoni tal-qalb b'saħħitha, l-enerġija u l-irqad.
Il-manjesju huwa wieħed mill-aktar elementi importanti fin-nutrizzjoni tagħna ta 'kuljum. Huwa meħtieġ għal aktar minn 300 proċess li jseħħu fil-ġisem tagħna, bħar-rilaxx tal-enerġija għaċ-ċelloli, iż-żamma tal-funzjoni tal-muskoli u n-nervituri, u r-regolazzjoni tad-demm tagħna.
Madwar 60% tal-manjeżju fl-ikel tagħna jinħażen fl-għadam tagħna, u jgħinhom jibqgħu b'saħħithom, iżda jekk ma jkunx hemm biżżejjed manjesju fid-dieta, il-ġisem juża dawn il-ħażniet għall-muskoli u t-tessut artab.
Il-manjesju jinsab f'ħafna ikel li nieklu, bħal ħxejjex bil-weraq ħodor, ġewż, ross ismar, ħobż tal-qamħ sħiħ, avokado, ċikkulata skura, frott, kif ukoll ħut, ħalib u laħam. Madankollu, minħabba ħamrija fqira, ħafna ikel huma baxxi fil-manjeżju, u ħafna mediċini jistgħu fil-fatt inaqqsu l-ammont ta 'manjeżju li nassorbu mid-dieta tagħna. Livelli baxxi ta 'manjeżju huma komuni ħafna fil-popolazzjoni, bi stħarriġ li juri li miljuni ta' adulti ma jieħdux biżżejjed manjesju, u jista 'jwassal għal numru ta' problemi tas-saħħa, inklużi għeja, depressjoni u immunità.
Meta l-manjeżju jiġi kkombinat mat-taurine biex jiffurmaw it-taurina tal-manjeżju, mhux biss itejjeb l-assorbiment tal-manjeżju iżda jipprovdi wkoll benefiċċji addizzjonali għas-saħħa, li jagħmilhom kombinazzjoni perfetta għas-suppliment ta 'kuljum tiegħek. Peress li t-taurina hija nieqsa f'dawn id-dieti, hija wkoll suppliment importanti għal veġetarjani u vegani.
Ta’ min isemmi wkoll li t-taurine jintuża mill-ġisem biex jittrasporta l-manjeżju ġewwa u barra ċ-ċelloli permezz ta’ membrani taċ-ċelluli, u jista’ jeżerċita funzjonijiet differenti fuq tipi differenti ta’ ċelloli fil-ġisem kollu (bħal ċelloli tan-nervituri, ċelloli tal-qalb, ċelloli tal-ġilda, eċċ. ). Ir-riċerka turi wkoll li t-taurina tikkawża żieda fil-konċentrazzjonijiet tal-manjeżju fiċ-ċelloli, li hija kritika għall-formazzjoni tal-għadam u sservi bħala riżerva għal funzjonijiet importanti oħra.
1. Ittejjeb is-saħħa kardjovaskulari
Wieħed mill-benefiċċji ewlenin ta 'tawrat tal-manjeżjuhija l-kapaċità tagħha li tappoġġja s-saħħa kardjovaskulari. Il-manjeżju għandu rwol vitali fiż-żamma ta 'ritmu tal-qalb b'saħħtu u fl-appoġġ tal-funzjoni kardjovaskulari ġenerali. It-taurina huwa aċidu amminiku li ħafna drabi jkun imqabbel mal-manjeżju f'dan is-suppliment u ntwera li għandu effetti pożittivi fuq il-pressjoni tad-demm u l-livelli tal-kolesterol. Billi tgħaqqad il-manjeżju u t-taurina, it-taurina tal-manjeżju tista 'tgħin biex tippromwovi fluss tad-demm b'saħħtu u tnaqqas ir-riskju ta' problemi kardjovaskulari. Barra minn hekk, it-taurate tal-manjeżju jista 'jkollu wkoll effetti kardjoprotettivi ġenerali, li jfisser li jista' jipproteġi s-saħħa tal-qalb. Dan jista 'jkun minħabba l-proprjetajiet anti-ossidanti tiegħu, jew il-kapaċità tagħha li tnaqqas il-ħsara taċ-ċelluli kkawżata minn stress ossidattiv.
2. Ittejjeb il-ġestjoni tal-istress
Fid-dinja b'ritmu mgħaġġel tal-lum, l-istress sar parti mill-ħajja ta 'kuljum għal ħafna nies. Fortunatament, it-taurate tal-manjeżju jista 'jipprovdi appoġġ fil-ġestjoni tal-istress u l-promozzjoni tar-rilassament. Il-manjesju huwa magħruf għall-effetti ta 'paċifikazzjoni tiegħu fuq is-sistema nervuża, filwaqt li t-taurine intwera li għandu proprjetajiet ansjolitiċi, li jfisser li jista' jgħin biex inaqqas l-ansjetà u jippromwovi sensazzjoni ta 'kalma. Billi tieħu supplimenti ta 'taurina tal-manjeżju, tista' ssibha aktar faċli biex timmaniġġja l-istress u żżomm sens ta 'bilanċ fil-ħajja tiegħek ta' kuljum. Barra minn hekk, ħafna nies jieħdu supplimenti tal-manjeżju biex inaqqsu t-tensjoni, inaqqsu l-ansjetà, u jtaffu l-istress. Fi studju tal-2019, instab li t-taurate tal-manjeżju kien partikolarment effettiv biex inaqqas l-ansjetà meta mqabbel ma 'komposti oħra tal-manjeżju.
3. Kwalità aħjar ta 'rqad
Jekk għandek problemi ta 'rqad, iż-żieda ta' taurina tal-manjeżju mar-rutina ta 'kuljum tiegħek tista' tgħin. Il-manjesju huwa involut fir-regolamentazzjoni taċ-ċiklu ta 'rqad-qawmien u ġie marbut ma' kwalità mtejba ta 'rqad. Taurine, min-naħa l-oħra, intwera li għandu effett ta 'paċifikazzjoni fuq il-moħħ, jgħin biex jippromwovi r-rilassament u jappoġġja mudelli ta' rqad b'saħħithom. Billi tgħaqqad dawn iż-żewġ komposti, it-taurina tal-manjeżju jista 'jgħinek tikseb irqad ta' kwalità aħjar u tqum tħossok aktar aggornat u enerġizzat.
4. Funzjoni u rkupru tal-muskoli
Il-manjesju huwa essenzjali għall-funzjoni normali tal-muskoli u għandu rwol ewlieni fir-rilassament tal-muskoli. Taurine, min-naħa l-oħra, intwera li jappoġġja l-prestazzjoni tal-muskoli u jnaqqas l-għeja tal-muskoli. Billi tieħu supplimenti ta 'taurine tal-manjeżju, tista' tappoġġja l-funzjoni tal-muskoli b'saħħithom u tgħin l-irkupru ta 'wara l-eżerċizzju. Kemm jekk int atleta li qed tfittex li tottimizza l-prestazzjoni jew sempliċement trid tappoġġja s-saħħa ġenerali tal-muskoli tiegħek, it-taurina tal-manjeżju tista 'tkun żieda siewja għar-reġim ta' suppliment tiegħek.
5. Appoġġ għas-saħħa tal-għadam
Minbarra l-benefiċċji kardjovaskulari u tal-muskoli tiegħu, it-taurina tal-manjeżju għandha wkoll rwol vitali fl-appoġġ tas-saħħa tal-għadam. Il-manjesju huwa involut fir-regolazzjoni tal-livelli tal-kalċju fil-ġisem u huwa essenzjali biex jinżamm għadam b'saħħtu u b'saħħtu. Billi tgħaqqad il-manjeżju mat-taurine, tista 'tappoġġja l-aħjar densità tal-għadam u tnaqqas ir-riskju ta' osteoporożi u problemi oħra relatati mal-għadam.
6. Ittejjeb is-sensittività għall-insulina
Nies b'dijabete tat-tip 2 u disturbi metaboliċi oħra spiss ikollhom sensittività indebolita għall-insulina, magħrufa wkoll bħala reżistenza għall-insulina. Dan jirreferi għal kif ġismek jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm (glukożju).
Instab li t-taurine jnaqqas iz-zokkor fid-demm u jimmodula s-sensittività għall-insulina. Ukoll, defiċjenza tal-manjeżju hija assoċjata ma 'riskju ogħla ta' dijabete tat-tip 2. Hemm xi evidenza preliminari li t-taurina tal-manjeżju jista 'jgħin biex itejjeb il-mod kif ġismek jirrispondi għall-insulina, li mbagħad tista' tnaqqas ir-riskju tad-dijabete tiegħek.
1. Nies bi problemi tas-saħħa kardjovaskulari
Wieħed mill-benefiċċji ewlenin tat-taurate tal-manjeżju huwa l-potenzjal tiegħu li jappoġġa s-saħħa kardjovaskulari. Intwera li t-taurine għandu impatt pożittiv fuq il-funzjoni tal-qalb, u meta kkombinat mal-manjeżju, jista 'jgħin biex jippromwovi pressjoni tad-demm b'saħħitha u funzjoni kardjovaskulari ġenerali. Għal dawk li qed ifittxu li jappoġġjaw is-saħħa tal-qalb, it-taurina tal-manjeżju jista 'jkun żieda ta' benefiċċju għall-kors ta 'supplimenti tagħhom.
2. Nies bi stress u ansjetà
Il-manjesju spiss jissejjaħ il-"minerali ta 'rilassament" minħabba l-effetti tiegħu fuq il-promozzjoni tar-rilassament u t-tnaqqis tal-istress. Meta kkombinat ma 'taurine, li għandu proprjetajiet sedattivi, it-taurine tal-manjeżju huwa speċjalment utli għal nies li jittrattaw stress, ansjetà, jew disturbi fl-irqad. Billi tappoġġja rispons tajjeb għall-istress u tippromwovi r-rilassament, it-taurina tal-manjeżju jista 'jipprovdi serħan lil dawk li jesperjenzaw dawn il-kwistjonijiet.
3. Atleti u dilettanti tal-fitness
Il-manjesju u t-taurine għandhom rwoli importanti fil-funzjoni u l-prestazzjoni tal-muskoli. Il-manjeżju huwa involut fil-kontrazzjoni u r-rilassament tal-muskoli, filwaqt li t-taurina intwera li tappoġġja l-prestazzjoni tal-eżerċizzju u l-irkupru. Għal atleti u dilettanti tal-fitness li qed ifittxu li jappoġġaw il-funzjoni tal-muskoli u l-prestazzjoni ġenerali, it-taurate tal-manjeżju jista 'jkun suppliment siewi li għandu jiġi kkunsidrat.
4. Nies b'sensittività għall-insulina
It-taurine ġie studjat għall-potenzjal tiegħu li jappoġġa s-sensittività għall-insulina, li hija essenzjali biex jinżammu livelli taz-zokkor fid-demm b'saħħithom. Meta kkombinat mal-manjeżju, li għandu rwol fil-metaboliżmu tal-glukożju, it-taurate tal-manjeżju jista 'jkun ta' benefiċċju għal individwi li jfittxu li jappoġġjaw is-sensittività għall-insulina u s-saħħa metabolika ġenerali.
5. Nies bi problemi ta 'emigranja
Xi riċerka tissuġġerixxi li t-taurate tal-manjeżju jista 'jkun ta' għajnuna għal nies li jbatu minn emigranja. Il-manjesju ġie studjat għall-potenzjal tiegħu li jnaqqas il-frekwenza u s-severità tal-emigranja, u ż-żieda ta 'taurine tista' tkompli ttejjeb l-effettività tagħha f'dan ir-rigward. Għal nies li qed ifittxu modi naturali biex jittrattaw emigranja, it-taurate tal-manjeżju jista 'jkun ta' min jikkunsidrah.
Huwa importanti li wieħed jinnota li filwaqt li t-taurina tal-manjeżju joffri benefiċċji potenzjali għal dawn il-gruppi speċifiċi, l-individwi għandhom dejjem jikkonsultaw professjonist fil-kura tas-saħħa qabel ma jibdew xi kors ta 'suppliment ġdid. Barra minn hekk, id-dożaġġ u l-adegwatezza tat-taurate tal-manjeżju jistgħu jvarjaw skont il-ħtiġijiet tas-saħħa individwali u l-kundizzjonijiet mediċi eżistenti.
Il-gliċinat tal-manjeżju huwa forma kellata ta 'manjeżju, li jfisser li huwa marbut mal-gliċina tal-aċidu amminiku. Din il-forma hija magħrufa għall-bijodisponibilità għolja tagħha, li jfisser li tiġi assorbita u utilizzata faċilment mill-ġisem. Dan jagħmilha għażla popolari għal dawk li qed ifittxu li jappoġġjaw is-saħħa u l-benessri ġenerali. Barra minn hekk, il-gliċinat tal-manjeżju huwa spiss rakkomandat għal nies li huma sensittivi għal forom oħra ta 'manjeżju minħabba li huwa inqas probabbli li jikkawża skumdità diġestiva.
Min-naħa l-oħra, it-taurina tal-manjesju hija taħlita ta 'manjeżju u t-taurina ta' l-aċidu amminiku. Taurine huwa magħruf għall-effetti tiegħu fl-appoġġ tas-saħħa kardjovaskulari, u jista 'jipprovdi benefiċċji addizzjonali meta kkombinat mal-manjeżju. It-taurina tal-manjesju ħafna drabi hija rakkomandata għal nies li jixtiequ jappoġġaw is-saħħa tal-qalb, u jista 'jkun partikolarment ta' benefiċċju għal nies bi problemi kardjovaskulari.
Meta tagħżel bejn il-gliċinat tal-manjeżju u t-taurat tal-manjeżju, fl-aħħar mill-aħħar jaqa 'għall-bżonnijiet u l-għanijiet tas-saħħa personali tiegħek. Jekk qed tfittex manjesju li jkun ġentili fuq l-istonku u assorbit tajjeb, il-gliċinat tal-manjeżju jista 'jkun għażla aħjar għalik. Min-naħa l-oħra, jekk qed tfittex speċifikament li tappoġġja s-saħħa kardjovaskulari, it-taurina tal-manjeżju tista 'tkun għażla aktar xierqa.
Ta 'min jinnota li ż-żewġ forom ta' manjesju għandhom benefiċċji uniċi u jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għal nies differenti. Xi nies jistgħu saħansitra jagħżlu li jieħdu ż-żewġ forom ta 'manjeżju biex jiksbu l-benefiċċji magħquda ta' glycinate u taurine.
Fl-aħħar mill-aħħar, l-aħjar mod biex tiddetermina liema forma ta 'manjeżju hija aħjar għalik huwa li tikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa. Jistgħu jgħinu biex jivvalutaw il-ħtiġijiet tas-saħħa individwali tiegħek u jipprovdu rakkomandazzjonijiet personalizzati bbażati fuq is-sitwazzjoni speċifika tiegħek. Barra minn hekk, jistgħu jgħinuk tiddetermina d-dożaġġ xieraq u tiżgura li ma jkun hemm l-ebda interazzjoni potenzjali ma 'xi mediċini jew kundizzjonijiet tas-saħħa eżistenti.
Meta jiġi ddeterminat l-aħjar ħin biex tieħu taurina tal-manjeżju, għandhom jitqiesu l-effetti potenzjali tagħha fuq il-ġisem. Ħafna nies isibu li t-teħid ta' taurate tal-manjeżju bil-lejl jippromwovi r-rilassament u jappoġġja rqad bil-lejl ta' mistrieħ. Il-proprjetajiet ta 'paċifikazzjoni tat-taurine flimkien mal-effetti rilassanti tal-muskoli tal-manjeżju jistgħu jgħinu lin-nies jirrilassaw u jippreparaw għal lejl ta' mistrieħ ta 'mistrieħ. Barra minn hekk, xi nies li jieħdu t-taurina tal-manjeżju qabel torqod jistgħu jtaffu l-bugħawwieġ u l-spażmi fil-muskoli bil-lejl.
Min-naħa l-oħra, xi nies jistgħu jibbenefikaw milli jieħdu taurate tal-manjeżju matul il-ġurnata. Għal dawk li jesperjenzaw stress u ansjetà matul il-ġurnata, l-inkorporazzjoni tat-taurina tal-manjeżju fir-rutina tagħhom ta 'filgħodu jew wara nofsinhar tista' tgħin biex tippromwovi sentimenti ta 'kalma u rilassament. Barra minn hekk, it-taurate tal-manjeżju għandu l-potenzjal li jappoġġa s-saħħa kardjovaskulari, u jagħmilha suppliment prezzjuż li jittieħed matul il-ġurnata peress li jista 'jgħin biex iżżomm il-pressjoni tad-demm u l-funzjoni tal-qalb b'saħħithom.
L-aħjar ħin biex tieħu taurina tal-manjeżju jista 'jvarja skond il-ħtiġijiet u l-preferenzi individwali. Xi nies jistgħu jsibu li l-qsim tad-dożi tagħhom u t-teħid taurina tal-manjeżju filgħodu u filgħaxija jipprovdi l-aħjar riżultati. Oħrajn jistgħu jibbenefikaw milli jeħduh f'ħinijiet speċifiċi bbażati fuq l-għanijiet uniċi tas-saħħa u l-istil tal-ħajja tagħhom.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-ħin tat-teħid tat-taurate tal-manjeżju għandu wkoll jiġi kkunsidrat flimkien ma 'mediċini u supplimenti oħra. Il-konsultazzjoni ma' professjonist fil-kura tas-saħħa jew ma' nutrizzjonista kwalifikat tista' tipprovdi gwida personalizzata dwar l-aħjar ħin biex tinkorpora t-taurina tal-manjeżju fir-rutina ta' kuljum tiegħek.
1. Purità u Kwalità
Meta tagħżel suppliment ta' taurat tal-manjeżju,il-purità u l-kwalità għandhom ikunu l-ogħla prijorità tiegħek. Fittex għal supplimenti magħmula minn ingredjenti puri ta 'kwalità għolja mingħajr fillers, addittivi, kuluri jew togħmiet artifiċjali. Barra minn hekk, ikkunsidra li tagħżel suppliment li huwa manifatturat f'faċilità li ssegwi Prattiki Tajba ta 'Manifattura (GMP) biex tiżgura l-kwalità u s-sigurtà.
2. Bijodisponibilità
Il-bijodisponibilità tirreferi għall-kapaċità tal-ġisem li jassorbi u jutilizza n-nutrijenti f'suppliment. Meta tagħżel suppliment ta 'taurate tal-manjeżju, agħżel forma li hija bijodisponibbli ħafna, li jfisser li tista' tiġi assorbita u utilizzata faċilment mill-ġisem. Magnesium Taurate huwa magħruf għall-bijodisponibilità eċċellenti tiegħu, li jagħmilha għażla ideali għal dawk li qed ifittxu li jimmassimizzaw il-benefiċċji tal-manjeżju.
3. Dożaġġ
Id-dożaġġ ta 'taurate tal-manjeżju jvarja minn suppliment għal ieħor. Huwa importanti li tikkunsidra l-bżonnijiet individwali tiegħek u tikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa biex tiddetermina d-dożaġġ li huwa tajjeb għalik. Xi supplimenti jistgħu jipprovdu dożi ogħla ta 'taurine tal-manjeżju, filwaqt li oħrajn jistgħu jipprovdu dożi aktar baxxi. Jekk jogħġbok ikkunsidra l-għanijiet speċifiċi tas-saħħa tiegħek u kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa eżistenti meta tagħżel dożaġġ li jaqbel mal-bżonnijiet tiegħek.
4. Riċetta
Minbarra t-taurate tal-manjeżju, xi supplimenti jista 'jkun fihom ingredjenti oħra biex itejbu l-effettività tagħhom. Pereżempju, tista 'ssib supplimenti li fihom il-vitamina B6, li tappoġġja l-użu tal-manjeżju mill-ġisem. Ikkunsidra jekk tippreferix suppliment ta' taurina tal-manjeżju waħdu jew wieħed li jinkludi ingredjenti supplimentari biex jappoġġjaw is-saħħa u l-benessri ġenerali.
5. Reputazzjoni tad-Ditta
Meta tagħżel suppliment ta' taurat tal-manjeżju, huwa importanti li tikkunsidra r-reputazzjoni tal-marka. Fittex kumpanija b'rekord ippruvat ta 'produzzjoni ta' supplimenti ta 'kwalità għolja u impenn għat-trasparenza u l-integrità. Il-qari tar-reviżjonijiet tal-klijenti u t-tfittxija ta' parir minn professjonisti tal-kura tas-saħħa jistgħu jgħinuk ukoll tevalwa r-reputazzjoni tal-marka tiegħek.
6. Prezz
Filwaqt li l-prezz m'għandux ikun l-uniku fattur deċiżiv, huwa importanti li tikkunsidra l-ispiża ta 'suppliment relattiva għall-kwalità u l-valur tiegħu. Qabbel il-prezzijiet ta 'supplimenti differenti ta' taurina tal-manjeżju u ikkunsidra l-valur ġenerali li joffru f'termini ta 'purità, kwalità, u dożaġġ.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc ilha involuta fin-negozju tas-supplimenti nutrizzjonali mill-1992. Hija l-ewwel kumpanija fiċ-Ċina li tiżviluppa u tikkummerċjalizza l-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb.
B'30 sena esperjenza u mmexxija minn teknoloġija għolja u strateġija ta 'R&D ottimizzata ħafna, il-kumpanija żviluppat firxa ta' prodotti kompetittivi u saret suppliment innovattiv tax-xjenza tal-ħajja, sinteżi tad-dwana u kumpanija ta 'servizzi ta' manifattura.
Barra minn hekk, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. huwa wkoll manifattur irreġistrat mill-FDA. Ir-riżorsi ta 'R & D tal-kumpanija, faċilitajiet ta' produzzjoni, u strumenti analitiċi huma moderni u multifunzjonali u jistgħu jipproduċu kimiċi minn milligrammi għal tunnellati fl-iskala, u jikkonformaw ma 'standards ISO 9001 u speċifikazzjonijiet ta' produzzjoni GMP.
X'inhuma l-benefiċċji magħrufa tat-teħid tat-taurat tal-manjeżju?
It-taurate tal-manjeżju huwa stmat għall-benefiċċji kardjovaskulari tiegħu, inkluż il-potenzjal tiegħu li jirregola r-ritmu tal-qalb u jappoġġa s-saħħa tal-vini tad-demm. Huwa maħsub ukoll li għandu effetti sedattivi li jistgħu jtejbu l-kwalità tal-irqad.
Hemm xi effetti sekondarji tas-supplimentazzjoni tat-taurina tal-manjeżju?
L-użu ta' magnesium taurate ġie rrappurtat li għandu effetti sekondarji minimi. Xi nies jistgħu jesperjenzaw skumdità gastrointestinali jew effetti lassattivi f'dożi ogħla.
Kif iqabbel Magnesium Taurate vs Magnesium Glycinate f'termini ta 'effikaċja u benefiċċji?
It-taurate tal-manjeżju u l-gliċinat tal-manjeżju huma t-tnejn forom ta 'manjeżju bijodisponibbli ħafna. It-taurine spiss jintgħażel għall-benefiċċji kardjovaskulari tiegħu, filwaqt li l-gliċinat ħafna drabi jintgħażel għall-effetti sedattivi u li jippromwovu l-irqad.
Jista 'Magnesium Taurate Jgħin Ittaffi s-Sintomi ta' Ansjetà?
It-taurate tal-manjesju jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi ta' ansjetà minħabba r-rwol tiegħu fil-funzjoni tan-nervituri u jirregola r-risponsi għall-istress. Hemm bżonn ta' aktar riċerka xjentifika biex tikkonferma dawn l-effetti.
Għal xiex jintuża t-taurate tal-manjeżju?
Magnesium taurate huwa suppliment li jgħaqqad il-manjeżju minerali mat-taurine, aċidu amminiku. Ħafna drabi tintuża biex tappoġġja s-saħħa kardjovaskulari, peress li t-taurina intwera li għandha effetti ta 'benefiċċju fuq il-funzjoni tal-qalb. Barra minn hekk, it-taurate tal-manjeżju jista 'jintuża wkoll biex jappoġġja l-livelli ġenerali tal-manjeżju fil-ġisem, li jista' jgħin fil-funzjoni tal-muskoli, il-funzjoni tan-nervituri u s-saħħa tal-għadam.
Ċaħda ta' responsabbiltà: Dan l-artikolu huwa għal informazzjoni ġenerali biss u m'għandux jiġi interpretat bħala xi parir mediku. Xi wħud mill-informazzjoni tal-blog post ġejja mill-Internet u mhix professjonali. Din il-websajt hija responsabbli biss għall-għażla, l-ifformattjar u l-editjar tal-artikoli. L-iskop li titwassal aktar informazzjoni ma jfissirx li taqbel mal-fehmiet tagħha jew tikkonferma l-awtentiċità tal-kontenut tagħha. Dejjem ikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa qabel tuża xi supplimenti jew tagħmel bidliet fir-reġim tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Ħin tal-post: Lulju-17-2024
